2013年11月23日 星期六
2013年11月19日 星期二
水沸騰之後，不可以打開蓋子繼續煮開？
| 有關燒開水的須知，內文還用新光醫院醫師的話加以佐證，想知道是否屬實，其全文如下： 自來水中加熱三鹵甲烷不僅具有肝毒性、腎毒性及致癌性 攝氏1百度，剛煮沸的開水，讓水壺的汽笛大響，提醒家庭主婦趕緊關瓦斯，但很多人進了廚房，第一個動作卻是打開蓋子繼續煮開，希望源源不絕的水蒸氣，能把水裡頭的氯給帶走；但醫師警告，這個動作真的很危險！ 很多人煮開水，習慣在水沸騰之後把蓋子掀開，繼續煮3、5分鐘，為的就是要去除自來水中的消毒劑「氯」；不過，醫師今天卻提出警告，認為這麼做，會使得致癌物三鹵甲烷揮發在空氣中，會引發腎癌、膀胱癌，更會讓孕婦流產、早產或生下畸形兒，提醒民眾，除非打開排油煙機，否則煮開水掀鍋蓋還是少做為妙。 新光醫院腎臟科醫師江守山說，不論用的、洗的，日常生活中一定會接觸到自來水，自來水因加氯消毒便產生! 三鹵甲烷，不僅具有肝毒性、腎毒性及致癌性，除了自來水的飲用外，燒開水、洗澡、游泳以及任何東西都有可能進入人體中，長期下來將導致膀胱癌等病變，或者孕婦流產、畸胎。 江守山指舉例，6歲的元元活潑好動，去年暑假和親戚到某室內游泳池遊玩，一待就是3個鐘頭，結果，開始不停咳嗽甚至嘔吐，回家後還出現躁動不安、呼吸急促的症狀，送進醫院檢查，發現不僅眼皮浮腫、還出現如狗吠般的咳嗽聲，並已出現缺氧，詳細檢查後，確認是化學物質引起的會厭炎及咽喉支氣管炎，而罪魁禍首正是大量吸入三鹵甲烷的結果。那個游泳池後來經過檢測，發現三鹵甲烷的含量高達上限的8倍之多。 江守山說，三鹵甲烷會隨著溫度增加而大量蒸發，因此燒開水或煮湯時，他都建議應該打開排油煙機，減少吸入過量毒氣的機會，此外，他也提醒，若在豪雨或颱風過後，自來水中的氯氣會特別重，洗澡的時間也不要過久。 此外，江守山也強調，常聽到建議將自來水燒開後，繼續讓水沸騰15至20分鐘，以便可以除氯，這是個相當危險的行為。他解釋，三鹵甲烷吃進去對人體危害不大，因為腸胃吸收力不強，但若由肺部吸入則危險性就增高許多。 新光醫院腎臟科主治江守山：「只要加溫它(自來水)，三鹵甲烷的蒸散量一定會比水多，因為三鹵甲烷的蒸發點比水低，所以你只要任何的加溫動作，它就會比水(蒸氣)先出來。」換句話說，只要把自來水加熱，致癌物質「三鹵甲烷」就會揮發到空氣中，像熱水瓶上的這個「除氯」設計，千萬別再使用，醫師說吸入肺部，遠比喝下肚子還糟糕。 醫師建議，除非在自來水加熱前，用活性碳先把氯去除，否則加熱之後就必打開抽油煙機；在浴室洗澡，也要縮短時間注意通風，才能把罹癌風險降到最低。 |
t藥物諮詢特別門診藥師回答義守大學義大醫院中藥科 吳宗修藥師 在這裏引用行政院環境保護署毒管處的報告： 行政院環保署根據環境檢驗所提出專業的研究數據指出：因自來水原水中含有腐植酸等三鹵甲烷的前驅物，在煮開水的過程中會反應生成三鹵甲烷，並在水剛煮沸時達到最高點，此時只要打開蓋子，再讓水繼續煮沸3-5分鐘，總三鹵甲烷的濃度就會迅速降至十分之ㄧ以下。 因此環保署建議平日煮開水即可開蓋再沸騰3-5分鐘，讓總三鹵甲烷與餘氯量降低，既安全又可得到較佳的口感。在颱風天豪雨過後導致水庫原水濁度較高時，更建議民眾在煮開水時，當水煮開後再繼續煮沸3-5分鐘，就可以揮別總三鹵甲烷的疑慮。 環保署近5年來已督導各級環保機關執行抽驗自來水水質中總三鹵甲烷，一般飲用水平均濃度為0.02毫克/公升遠低於飲用水水質標準（0.08毫克/公升），應已可保障民眾飲用水的安全，尚不會影響健康，民眾無需購買不必要的淨化處理器材。 和上述發問的問題來比較的話，顯然官方和臨床上醫師的看法不是很一致，行政院環境保護署顯然只以水中含三鹵甲烷的量來評估對人體的傷害，而沒有考慮吸入三鹵甲烷的問題；而江醫師是以臨床的觀點來看。故若有文獻可佐證三鹵甲烷吸入肺部，遠比喝下肚子還危險：那”水沸騰之後，不可以打開蓋子繼續煮開？”這論點就成立；反之，若無文獻或研究報告佐證，那就僅限於江醫師個人的推論。 |
利用天然食材趕走小強環保又有效
隨著夏日的腳步逼近，惱人的蟑螂也開始出沒在家中，你除了拿著拖鞋追殺、狂噴令人窒息的殺蟲劑、買化學成分的蟑螂藥之外還有什麼方法可以輕鬆趕走蟑螂，又天然衛生呢？其實只要瞭解蟑螂的致命食物跟喜好食物，就可以製造出有效的蟑螂剋星，效果可能沒有化學藥劑快速，但絕對保證安全！
這次我們特地收集了7種利用天然方式來讓你家裡沒蟑螂，有利用蟑螂喜好的澱粉食物添加硼酸的蟑螂餌、也有利用蟑螂討厭的味道作成的驅蟑藥，輕鬆利用這些方式，你也可以有個乾淨的夏天了。
秘方一：硼酸拖地防蟑法
| 利用硼酸水來拖地，讓硼酸的結晶在水份乾燥後，滲入地板的縫隙內，造成蟑螂討厭的氣味，請蟑螂爬過碰到硼酸結晶也會中毒，是簡單又有效的方式喔！
1.準備抹布一條（或拖把）、熱水1 桶、硼酸約 1杯。
2.將彭酸倒入熱水中，攪拌至溶解。
3. 將抹布沾步驟2的熱水後擰乾，即可用來拖地、擦拭蟑螂常出現的地方。
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秘方二：洋蔥丁蟑螂餌
這是「主婦聯盟環境保護基金會」強力推薦使用的環保餌劑，建議一般家庭放12至 20個左右的毒餌，廚房、廁所內可多放一些，保持餌劑的乾燥可置放數個月效果不變，但若受潮發霉則須再更換新的餌劑。餌劑中使用的硼酸西藥房即可買到，雖然沒有強烈的毒性，但過量會累積體內，影響中樞神經跟消化系統，所以一定要避免小朋友與寵物食用。
1. 準備硼酸1盒、洋蔥 1顆、麵粉 150克、砂糖 1大匙、奶粉 1/2大匙、清水少許。
2. 將洋蔥切成小丁，越細越好。
3. 將洋蔥丁多餘的水份擠乾。
4. 將麵粉、砂糖、硼酸、奶粉、及步驟3 中的洋蔥丁混合。
5. 分數次加入清水拌勻，添加的水份不要太多，足夠讓所有的粉揉成糰即可，再將麵糰揉成約50 個小球後壓扁，放置通風處約一週後陰乾即完成。
6. 將麵糰揉成約50個小球後壓扁，放置通風處約一週後陰乾即完成。記得每個耳劑不要太大，並保持乾燥效果更好。
秘方三：菊花酒精驅蟑法
完全利用天然材料製成的，天然不含化學藥物非常的安全環保，即使家中有小朋友跟寵物也不用擔心。
1.準備小黃瓜1條、新鮮菊花花瓣適量、工業用酒精 1杯、噴水器。
2. 先將小黃瓜削皮，只取小黃瓜皮備用。
3. 再將小黃瓜皮與新鮮的菊花花瓣放入工業用酒精內，靜置待酒精變成綠色。
4. 將步驟3的酒精倒入噴水器中。
5.每週噴灑在蟑螂會出沒的地方，如排水孔附近、牆壁角落等處，對消滅剛孵化的小蟑螂特別有效。
秘方四：蘇打粉防蟑法
這是一種源起於美國亞歷桑那州的傳統除秘方，據說是以糖來吸引蟑螂食用，再讓小蘇打的鹼性破壞蟑螂的胃，最後就會死翹翹。
1.準備砂糖1小碟、蘇打粉 1小碟。
2. 將砂糖與蘇打粉混合。
3. 再攪拌均勻即可。
4.放置在蟑螂出沒地方，約一至兩週後，蟑螂就會消失的無影無蹤。
秘方五：馬鈴薯滅蟑藥
利用蒸熟的馬鈴薯加上硼酸就可以輕鬆遠離蟑螂，這個份量是以 15坪以下的空間所設計的調製量，超過15坪就增加一倍的材料即可，蒸熟的馬鈴薯有濃郁的澱粉味會吸引蟑螂，而硼酸則會讓蟑螂中毒。
1.準備馬鈴薯2顆、硼酸1/4盒。
2. 將馬鈴薯蒸熟後，去皮趁熱壓成泥狀。
3. 將硼酸加入步驟2的馬鈴薯泥中攪拌均勻。
4. 再將步驟3的馬鈴薯泥揉成約樟腦丸大小即可。
5. 放置在家中陰暗角落、蟑螂出沒處就可以，一樣保持餌劑的乾燥，一發霉變潮就要換新的。
秘方六：九層塔驅蟑袋
蟑螂不愛九層塔的味道，曬乾後味道更重，所以只要放置九層塔的地方，蟑螂就不會出現。
1.準備九層塔1把、舊絲襪1條
2. 將九層塔一葉一葉摘下來，若葉面上有水份請擦拭乾淨。
3. 將九層塔頁塞入絲襪中綁好，放置有陽光處曬乾即可。
4.放在家中陰暗處、牆角或蟑經常出沒的地方，就可以趕走蟑螂！
秘方七：辣椒＆胡椒粉驅蟑法
一般人認為很香的辣椒粉與胡椒粉，除了作菜還有妙方，兩種粉末混合的味道蟑螂就是不喜歡，所以蟑螂會不敢靠近，遠離你家喔！
1.準備胡椒粉1小碟、辣椒粉1小碟
2. 將胡椒粉與辣椒粉混合。
3. 再攪拌均勻即可。
4. 將混合均勻的粉撒在廚房排水口或牆角縫隙，蟑螂就不會經過這些地方，就會消失喔。
鹼水盆~~簡單的方法消滅蚊子
鹼水盆~~讓蚊子 滅絕.
濕熱的季節，正是蚊子繁衍最旺盛的時候，利用「鹼水盆」，短短1個月就成功讓蚊子「絕子絕孫」.
將洗衣粉混合肥皂絲倒入裝了水的小盆子，放在屋內角落，三天後，蚊子數量驟減，十天後水盆內滿是「戰果」。
「鹼水盆」滅蚊法原理是利用洗衣粉及肥皂絲散發的香味誘使蚊子下蛋，由於洗衣粉、肥皂絲是鹼性物質，蚊子的卵在鹼性環境下無法存活，在生命周期短又無法繁殖下一代的情況下，蚊子數量自然越來越少，甚至滅絕，住家也適用，但要小心別讓家中的小孩或寵物誤食。
濕熱的季節，正是蚊子繁衍最旺盛的時候，利用「鹼水盆」，短短1個月就成功讓蚊子「絕子絕孫」.
將洗衣粉混合肥皂絲倒入裝了水的小盆子，放在屋內角落，三天後，蚊子數量驟減，十天後水盆內滿是「戰果」。
「鹼水盆」滅蚊法原理是利用洗衣粉及肥皂絲散發的香味誘使蚊子下蛋，由於洗衣粉、肥皂絲是鹼性物質，蚊子的卵在鹼性環境下無法存活，在生命周期短又無法繁殖下一代的情況下，蚊子數量自然越來越少，甚至滅絕，住家也適用，但要小心別讓家中的小孩或寵物誤食。
一招半式走天下 -談 華陀捏脊法
﹁華陀夾脊穴﹂在中醫屬於經外奇穴，沿著脊椎從第一胸椎至第五腰椎，在脊椎棘突下旁開5分，左右共三十四個穴，貫穿整個後背。上半部可治上肢及胸部疾病，下半部則可治下肢及腹部疾病，除了針灸效果好之外，用手指捏拿也可達到很好的療效。﹁華陀捏脊法﹂即是徒手沿著脊椎兩旁由下往上捏拿，通經活血，調和五臟六腑，對治局部的肩、頸、背、腰疼痛更是效果顯著。尤其此法簡單易學，立即見效，不必任何道具︵當然必須要有手指︶，以現代人養尊處優，不是這兒疼，就是那兒痛的情況看來，光是這一招就可走天下了﹗
先舉例說明增加諸位的信心，再分解動作增加諸位的功力。話說自從學醫後，自己懂得穴道按摩、針灸及食療保養，一直平安無事，只是有時背部酸痛，又處於手搆不到的地方時，就有騷不到癢處之憾。在此情況下，往往得央求外子高抬貴手，幫我﹁華陀捏脊﹂一番。平時我老嫌他力道不夠，捏起來像騷癢般，一點通體舒暢的感覺也沒，後來在考執照期間，由於久坐K書，神經緊繃，整個背部僵硬，外子才剛往腰部一捏，我就痛得咬牙切齒，再繼續往上捏，我真是痛得想一拳揍過去，捏完後如釋重負，整個背部完全鬆了。還有一次不知怎麼搞的，脊椎忽然作痛，痛得我只能平躺，只要一起身，每走一步都痛得說不出話，別說自我針灸，連穴道按摩都感吃力。急中生智，央請家父幫我擦一些疏經活血的油膏，再﹁華陀捏脊﹂多次︵痛處加捏幾次︶，捏完後即可起身，一兩天後就全好了。︵完全沒吃任何中西藥哦﹗︶這兩次經驗讓我真正領教到﹁華陀捏脊﹂的威力，實在太棒了﹗有此深刻體驗，凡遇痛症病人，我免不了套用此招，有些病人還捏上癮了，會主動要求加此服務，其成效可見一斑﹗
每當出門在外，針灸不便時，此法更可小兵立大功。有一次在海外，琉璃光邱姊因為過勞，早年痼疾∣腰痛發作，我馬上義不容辭地搬出﹁華陀捏脊﹂侍候，數聲哀嚎過後，腰背便鬆了︵我猜應該是痛得很過癮吧﹗嘻嘻﹗︶，而且一夜好覺︵對了！睡前捏脊也可幫助睡眠哦！︶，隔天又生龍活虎、活繃亂跳了！嚐到甜頭後，邱姊便迫不及待要把此法公諸於世，還特別找專業攝影師及願意奉獻﹁美背﹂的義工把分解動作拍攝下來，可謂用心良苦。希望這一招也能讓諸位看官行走天下、無往不利！
動作分解及說明：
一、先用雙手拇指及食指夾起腰椎兩旁的皮下組織︵也可從尾椎開始︶，食指及中指在前導引，拇指下壓並往前推，一鬆一緊，由腰部開始往肩頸部有規律地捏。最好不要中途間斷，讓﹁氣﹂能上下貫通，不致堵在某處。
二、到頸部時，手順著脊椎滑下來，把氣由上導到下，再重覆第一步，由腰或尾椎往上捏脊，至少做三次，之後再針對患處局部加強。若力道掌握得宜，三次後背部便鬆了，會有通體舒暢之感。症狀較嚴重者在捏完後的幾天內，背部還會有疼痛感，但會越來越輕鬆，不必擔心！
三、遇到肌肉僵硬、阻塞嚴重的情況，被捏者可能會疼痛難忍，此時動作可放緩或稍停片刻︵但手指不可放開︶，讓對方可喘口氣、放鬆一下，免得事後翻臉或飛拳相向。還有手指甲不宜過長，免得刮傷被捏者。
四、大人小孩均可捏，小嬰兒則建議用食指及中指沿脊椎兩旁按摩即可。
五、捏脊時間不拘，但飯後不要馬上趴著做，以免因壓迫反造成腸胃不適。
附註：馬來西亞琉璃光雜誌也曾在一九九九年12月的創刊號中介紹此捏脊法，不過它是拇指在上、食指在下，和我所學的方式略有不同，但我想功效應是相同的。
圖一：從尾椎開始拇指往下壓，食指、中指在上 .
圖二：往肩頸部方向，拇指不可離開背部
圖三：至肩頸部時，手順著脊椎滑下來。
2013年11月10日 星期日
《療癒密碼》--能量醫學
但是如果馬上翻到七招手勢那頁，就會很不了怎麼一回事，因此作者不斷的提醒大家一定要把前面的說明都讀完。我還是忍不住吃了棉花糖先看了手勢，證實還是乖乖從前面讀得好，不是因為手勢裡的model真的畫得很妙，而是我們需要清明的臣服。
亞當在書中教導了許多意念療癒法，海王子家父在醫院的時候，我每晚專心明想白光注入，也曾經在朋友乳癌開刀的當天，特地想像著有一道白光射入她的胸部，讓她感到溫暖、安全等等，大抵都是照亞當的建議。（其實……穩定我自己也是很重要的收益。）
我祈禱上帝的光、生命與愛充滿 〔我的名字〕。
藉此開啟、找到並療癒所有與 ［問題／困擾］相關的已知和未知負面影像、不健康信念、破壞性細胞記憶，以及生理問題。
我祈禱這次療癒的效果能放大一百倍。
亞當在這本書中提到一個簡單的練習，兩手手掌掌心相對，就像小時候幫媽媽纏毛線團那樣，然後很緩慢地移動之間的距離，想像手掌中間有千絲萬縷的能量（想成蜘蛛人一次能擊出很多條絲也可以，我大概都快要想成嘉義新港杏仁荖中間那些糖絲了...yummy）。掌心越靠近，開始會產生一種溫熱和相斥感（像磁鐵同性相斥），就用這樣的練習，慢慢讓掌心的距離越來越開，強化能量感受。這練習啥時都可以做，以後搭捷運時別老低頭看iphone了啦。XD
從這種角度來看，便很容易理解《療癒密碼》的手勢可以說是一種能量醫學。它主要的四個姿勢就對應了人體的四個療癒中心（p.189）：
鼻梁：腦下垂體 （掌控內分泌）和松果體。
太陽穴：左右腦、下視丘。
下頷（就是臉頰邊源、下巴兩側）：情緒腦，有杏仁核、海馬體、脊髓和中樞神經系統。
喉結：脊髓和中樞神經系統，甲狀腺。
同樣是應用自己的雙手，將五根手指以握住一顆雞蛋一樣的姿勢，對準這個療癒點，距離五至八公分。就形成了一個能量場。已經操作《療癒密碼》療癒患者的荊宇元醫師也提醒，在某個動作可能會感覺指尖有點刺刺的，那就是身體在調整能量，這個時候請把這個動作做久一點。
書中很促咪的model再來一次..
從這種角度來看，便很容易理解《療癒密碼》的手勢可以說是一種能量醫學。它主要的四個姿勢就對應了人體的四個療癒中心（p.189）：
鼻梁：腦下垂體 （掌控內分泌）和松果體。
太陽穴：左右腦、下視丘。
下頷（就是臉頰邊源、下巴兩側）：情緒腦，有杏仁核、海馬體、脊髓和中樞神經系統。
喉結：脊髓和中樞神經系統，甲狀腺。
同樣是應用自己的雙手，將五根手指以握住一顆雞蛋一樣的姿勢，對準這個療癒點，距離五至八公分。就形成了一個能量場。已經操作《療癒密碼》療癒患者的荊宇元醫師也提醒，在某個動作可能會感覺指尖有點刺刺的，那就是身體在調整能量，這個時候請把這個動作做久一點。
書中很促咪的model再來一次..
同時讀著祈禱詞：
我祈禱上帝的光、生命與愛充滿 〔我的名字〕。
藉此開啟、找到並療癒所有與 ［問題／困擾］相關的已知和未知負面影像、不健康信念、破壞性細胞記憶，以及生理問題。
我祈禱這次療癒的效果能放大一百倍。
每個手勢要至少做30秒，我測量自己念這一段的時間大約是15秒，因此念兩次就差不多。（沒幾天就背起來了，想想以前把整本三民主義課本都背起來也就是這樣激發潛能啊！）「上帝」一詞可以自行替換配合你的信任，對於療癒的力量或你的宗教信仰都不會有任何影響。
如此可以讓細胞接受大量健康能量，抵銷破壞性頻率，找到、並打開那些我們無法意識到、卻被自律神經辨識為需要保護的「壓力」根源，讓免疫系統恢復作用，也與體內的健康能量產生共鳴。
如果因為雙手累了，不小心距離成8.8公分，也不用擔心沒有對症下藥，免得作「療癒密碼」本身都成為一個壓力就不好意思了。作者特別強調：你想療癒的意念遠比完美的姿勢重要。為了《療癒密碼》辦了好幾次講座的荊宇元醫師也開宗明義的說：首先，你一定要相信。
（荊醫師是在中文版《療癒密碼》出版前就已經在美國學習到這套療癒方式，且應用在台灣患者身上，剛巧又得知中文版出版，開心之餘便成為最佳代言人。他很誠懇的認為：「療癒密碼可能是我多年來學習到最好的技巧」。）
《療癒密碼》的效果除了信者恆信、以及國內外很多真人實證之外，說服力最大的就是使用者經過「心率變異度」的檢測。wiki說明心率變異度是：「一種量測連續心跳速率變化程度的方法。心臟除了本身的節律性放電引發的跳動之外，也受到自律神經系統所調控。」藉此也能觀察自律神經的穩定，
這點我從嚴守仁講師的說明聽得更懂，也就是說，可以看得出自律神經的切換作用，原本發動了戰／逃的交感神經不冒進了，讓負責療癒、成長、維修的副交感神經恢復作用。
作者說明，使用療癒密碼的人在20分鐘之內就會讓自律神經恢復平衡而且24小時後，有77%仍能維持平衡狀態。（呃…所以要每天做才好）曾經有研究指出，要排除如此大量的壓力，無論何種療法都需要至少六周才能做到。所以療癒密碼的有效速度是非常立刻的。
如此可以讓細胞接受大量健康能量，抵銷破壞性頻率，找到、並打開那些我們無法意識到、卻被自律神經辨識為需要保護的「壓力」根源，讓免疫系統恢復作用，也與體內的健康能量產生共鳴。
如果因為雙手累了，不小心距離成8.8公分，也不用擔心沒有對症下藥，免得作「療癒密碼」本身都成為一個壓力就不好意思了。作者特別強調：你想療癒的意念遠比完美的姿勢重要。為了《療癒密碼》辦了好幾次講座的荊宇元醫師也開宗明義的說：首先，你一定要相信。
（荊醫師是在中文版《療癒密碼》出版前就已經在美國學習到這套療癒方式，且應用在台灣患者身上，剛巧又得知中文版出版，開心之餘便成為最佳代言人。他很誠懇的認為：「療癒密碼可能是我多年來學習到最好的技巧」。）
《療癒密碼》的效果除了信者恆信、以及國內外很多真人實證之外，說服力最大的就是使用者經過「心率變異度」的檢測。wiki說明心率變異度是：「一種量測連續心跳速率變化程度的方法。心臟除了本身的節律性放電引發的跳動之外，也受到自律神經系統所調控。」藉此也能觀察自律神經的穩定，
這點我從嚴守仁講師的說明聽得更懂，也就是說，可以看得出自律神經的切換作用，原本發動了戰／逃的交感神經不冒進了，讓負責療癒、成長、維修的副交感神經恢復作用。
作者說明，使用療癒密碼的人在20分鐘之內就會讓自律神經恢復平衡而且24小時後，有77%仍能維持平衡狀態。（呃…所以要每天做才好）曾經有研究指出，要排除如此大量的壓力，無論何種療法都需要至少六周才能做到。所以療癒密碼的有效速度是非常立刻的。
2013年11月9日 星期六
天山雪蓮酵素歷險記
一星期前好心的鄰居拿給我一碗怪怪的東西，原來是傳說中的天山雪蓮菌，又稱為太陽菌菇，黑糖寶寶.....，據說有等同水果酵素的功效，她讓我拿回家用RO水和黑糖養三天就可以喝了，原本就有在喝酵素的我沒想太多就跟著照做。
七十二小時到了，我第一次嚐這酵素的味道還不錯，當天的排便更是順暢，感覺上似乎是個好東西，我沒喝太多，約有30cc. 沒想到...........到了晚上......唉約！我的媽呀！肚皮與大腿竟長起一堆疹子！！真是驚~~~到了極點！於是拼命喝水再吞上一顆過敏藥、抹上涼涼的藥膏，整個晚上肚皮還是癢到不行，我突然覺醒，那到底是什麼東東呀？！....火速地上網查詢，並查到了很多相關資料，內容寫得像治百病的仙丹一樣，我開始感到惶恐與不安，雖然有看到某立委幫民眾拿去檢驗的結果但還是不放心，畢竟這菌種經過一百年的流傳至今也不知多了哪些危險的壞菌在裡頭滋生，其實是相當危險的，我怎沒想到這一點就冒然嚐試，真是太大膽了！這件事情我絲毫不敢吭聲，要是讓我那位醫學博士的老公知道肯定被罵到臭頭，怎麼娶一個這麼愚蠢的老婆......。
或許我一直是這麼信任人的，於是讓原本就少得可憐的智慧被蒙蔽，才會連想都不想就去做這可怕的嚐試，真的不敢再有下次了！.....事後我把那些酵素和菌種以高溫破壞後丟棄並叮嚀鄰居別再吃它，想不到她竟說皮膚發癢是正常的排毒現象，我可不這麼認為，應該要解釋成毒素導致身體的反應吧？！儘管大家傳來傳去都是好意，但我認為還是不要輕易冒險，要吃安全的乳酸菌和酵母菌現在都很方便取得，只要喝喝優酪乳和買相關的保健食品來吃就可以了，這樣也比較有保障，否則出事了是沒人為你負責的。
或許，很多人會反駁我的講法，但誰又能保證這些菌種沒有受到污染及安全無虞？！排毒的方式有很多，相信只要少吃加工品，多吃一些天然的、有生產履歷和經過合格檢驗的食物、多喝水、多運動、正常作息，身體應該無大礙，而一些未經證實的仙丹妙藥還是不碰為妙，想想，現在連通過GMP、cGMP認證的東西都不安全了，還能相信其他來路不明的東西嗎？！
癢呀癢阿~~ 一個星期了，我的肚皮還是三不五十長幾顆疹子出來擾人！還好我只喝一天，否則我的肚皮可能變成癩蛤蟆皮，小命也可能不保了！$%#^%*&(**(_))+)(*(&*^&*$%$^
七十二小時到了，我第一次嚐這酵素的味道還不錯，當天的排便更是順暢，感覺上似乎是個好東西，我沒喝太多，約有30cc. 沒想到...........到了晚上......唉約！我的媽呀！肚皮與大腿竟長起一堆疹子！！真是驚~~~到了極點！於是拼命喝水再吞上一顆過敏藥、抹上涼涼的藥膏，整個晚上肚皮還是癢到不行，我突然覺醒，那到底是什麼東東呀？！....火速地上網查詢，並查到了很多相關資料，內容寫得像治百病的仙丹一樣，我開始感到惶恐與不安，雖然有看到某立委幫民眾拿去檢驗的結果但還是不放心，畢竟這菌種經過一百年的流傳至今也不知多了哪些危險的壞菌在裡頭滋生，其實是相當危險的，我怎沒想到這一點就冒然嚐試，真是太大膽了！這件事情我絲毫不敢吭聲，要是讓我那位醫學博士的老公知道肯定被罵到臭頭，怎麼娶一個這麼愚蠢的老婆......。
或許我一直是這麼信任人的，於是讓原本就少得可憐的智慧被蒙蔽，才會連想都不想就去做這可怕的嚐試，真的不敢再有下次了！.....事後我把那些酵素和菌種以高溫破壞後丟棄並叮嚀鄰居別再吃它，想不到她竟說皮膚發癢是正常的排毒現象，我可不這麼認為，應該要解釋成毒素導致身體的反應吧？！儘管大家傳來傳去都是好意，但我認為還是不要輕易冒險，要吃安全的乳酸菌和酵母菌現在都很方便取得，只要喝喝優酪乳和買相關的保健食品來吃就可以了，這樣也比較有保障，否則出事了是沒人為你負責的。
或許，很多人會反駁我的講法，但誰又能保證這些菌種沒有受到污染及安全無虞？！排毒的方式有很多，相信只要少吃加工品，多吃一些天然的、有生產履歷和經過合格檢驗的食物、多喝水、多運動、正常作息，身體應該無大礙，而一些未經證實的仙丹妙藥還是不碰為妙，想想，現在連通過GMP、cGMP認證的東西都不安全了，還能相信其他來路不明的東西嗎？！
癢呀癢阿~~ 一個星期了，我的肚皮還是三不五十長幾顆疹子出來擾人！還好我只喝一天，否則我的肚皮可能變成癩蛤蟆皮，小命也可能不保了！$%#^%*&(**(_))+)(*(&*^&*$%$^
2013年11月4日 星期一
如何增加能量銀行的存款？
如何增加能量銀行的存款？
文 / 吳九箴
本文摘自：其實，我們都只是宇宙中的泡沫 - 讓你在煩惱中看見自己的「覺醒筆記」
文章出處：心光網 / 心光網編輯部
根據物理學定律，能量只變換形式，而不會消滅。水從冰變為液體，再揮發為蒸汽，是大家最熟知的一個例子。
同樣的原理，也適用於肉身的死亡，那個使肉身活著的能量只會變更形式，而不會消滅，靈魂的能量仍保有自覺和自主性。
有些人認為，死後仍存在的那個有意識能量，會因為沒有了肉身的牽絆而自動開悟，可是，有智慧的開悟者和哲學家卻相信，這個能量會延續住在肉身時，擁有同樣的性格和習性。
在世時慈悲為懷、樂於助人的那些人，將繼續在較高層的非物質界擁這種能量振動模式。
卑鄙惡劣的人，將會在死後繼續同一模式，而由於低能量把他們拘禁在地上或陰暗處，於是他們就會尋找那些擁有肉身的獵物，來補充能量。
就像我們都長大了，再也不會迷戀那些碎布或棉花做成的娃娃或玩具，但有些人永遠長不大，即使成人了、年老了，仍迷戀這些東西，於是就會想盡辦法去奪取那些，在我們眼裡只是一團碎布及棉花的，沒有生命的東西。
活著，就要保持覺知，不要讓自己掉入那些負面或無明能量的深淵，就好像你家裡會裝保全防盜系統，防止竊盜和入侵者一樣。
我們身處的這個時空裡，存在著很多仍在無明模式的掠奪者，他們的靈能夠偷取你的能量，也可以傷害你的身體和靈魂。
萬物都以特定頻率振動的能量存在：你的行為、思想、感覺、肉體、言詞，或者是我們周邊的環境、工作、食物、電影、書籍、音樂，以至於跟你相處在一起的人們，都是如此，彼此有不同頻率，卻互相影響著。
如果你不懂我說的，不妨把能量想像成銀行存款，你的能量愈多，存款就愈多，你的振頻愈高、愈穩定，代表你的錢放對地方沒有風險，而且會錢滾錢，讓你的的能量源源不絕。
現在就用覺知檢查一下你的能量銀行的存款有多少吧！同時也觀照自己的能量振頻，也就是存款是否放在增值性高的投資標的上，當你愈有覺知，高層的能量就愈多，你就愈能保護自己，甚至成長進化，去對抗低級能量的侵犯和攻擊，也可避免再因無明、無知，而淪為能量銀行的拒絕往來戶。
相對的，你愈執著這個肉身或迷戀世間的幻象，你的能量就會被塑造及局限在低級振頻的狀態，你的苦和煩惱就一直會跟著你，就好像你看完一場電影，電影裡讓你緊張或恐懼的情緒，你仍一直帶在身上，回到家、回到工作場所無所不在，這是很不智也很痛苦的。
或許你不相信，同樣的人，同樣的能量，只要一轉念，由迷轉悟，從無明中覺醒，你的振頻立刻活躍起來，讓你可以看見更多以前看不到的實相，讓你可以看見你自己的一些無明和愚蠢行為，你的業可以消除，你的習性也可以被改寫或清除，你可以因此重生，讓自己的意識和靈性快速升級及進化。
如果你想改變命運，不用去拜拜、求神、花錢改運，你要的，只是一個小小的覺醒，像電燈開關一樣，只要輕輕的一念，啪地一聲把開關打開，你就能看見及體悟我跟你說的，到底是真是假。
文 / 吳九箴
本文摘自：其實，我們都只是宇宙中的泡沫 - 讓你在煩惱中看見自己的「覺醒筆記」
文章出處：心光網 / 心光網編輯部
根據物理學定律，能量只變換形式，而不會消滅。水從冰變為液體，再揮發為蒸汽，是大家最熟知的一個例子。
同樣的原理，也適用於肉身的死亡，那個使肉身活著的能量只會變更形式，而不會消滅，靈魂的能量仍保有自覺和自主性。
有些人認為，死後仍存在的那個有意識能量，會因為沒有了肉身的牽絆而自動開悟，可是，有智慧的開悟者和哲學家卻相信，這個能量會延續住在肉身時，擁有同樣的性格和習性。
在世時慈悲為懷、樂於助人的那些人，將繼續在較高層的非物質界擁這種能量振動模式。
卑鄙惡劣的人，將會在死後繼續同一模式，而由於低能量把他們拘禁在地上或陰暗處，於是他們就會尋找那些擁有肉身的獵物，來補充能量。
就像我們都長大了，再也不會迷戀那些碎布或棉花做成的娃娃或玩具，但有些人永遠長不大，即使成人了、年老了，仍迷戀這些東西，於是就會想盡辦法去奪取那些，在我們眼裡只是一團碎布及棉花的，沒有生命的東西。
活著，就要保持覺知，不要讓自己掉入那些負面或無明能量的深淵，就好像你家裡會裝保全防盜系統，防止竊盜和入侵者一樣。
我們身處的這個時空裡，存在著很多仍在無明模式的掠奪者，他們的靈能夠偷取你的能量，也可以傷害你的身體和靈魂。
萬物都以特定頻率振動的能量存在：你的行為、思想、感覺、肉體、言詞，或者是我們周邊的環境、工作、食物、電影、書籍、音樂，以至於跟你相處在一起的人們，都是如此，彼此有不同頻率，卻互相影響著。
如果你不懂我說的，不妨把能量想像成銀行存款，你的能量愈多，存款就愈多，你的振頻愈高、愈穩定，代表你的錢放對地方沒有風險，而且會錢滾錢，讓你的的能量源源不絕。
現在就用覺知檢查一下你的能量銀行的存款有多少吧！同時也觀照自己的能量振頻，也就是存款是否放在增值性高的投資標的上，當你愈有覺知，高層的能量就愈多，你就愈能保護自己，甚至成長進化，去對抗低級能量的侵犯和攻擊，也可避免再因無明、無知，而淪為能量銀行的拒絕往來戶。
相對的，你愈執著這個肉身或迷戀世間的幻象，你的能量就會被塑造及局限在低級振頻的狀態，你的苦和煩惱就一直會跟著你，就好像你看完一場電影，電影裡讓你緊張或恐懼的情緒，你仍一直帶在身上，回到家、回到工作場所無所不在，這是很不智也很痛苦的。
或許你不相信，同樣的人，同樣的能量，只要一轉念，由迷轉悟，從無明中覺醒，你的振頻立刻活躍起來，讓你可以看見更多以前看不到的實相，讓你可以看見你自己的一些無明和愚蠢行為，你的業可以消除，你的習性也可以被改寫或清除，你可以因此重生，讓自己的意識和靈性快速升級及進化。
如果你想改變命運，不用去拜拜、求神、花錢改運，你要的，只是一個小小的覺醒，像電燈開關一樣，只要輕輕的一念，啪地一聲把開關打開，你就能看見及體悟我跟你說的，到底是真是假。
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